কিভাবে পোচড মরিচ তৈরি করবেন
গত 10 দিনে, সমগ্র ইন্টারনেটে আলোচিত বিষয় এবং গরম বিষয়বস্তু প্রধানত খাদ্য প্রস্তুতি, স্বাস্থ্যকর খাওয়া এবং বাড়িতে রান্না করা রেসিপিগুলির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছে৷ তাদের মধ্যে, পোচড মরিচ, একটি ক্লাসিক বাড়িতে রান্না করা খাবার হিসাবে, অনেক মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এই নিবন্ধটি বিশদভাবে পরিচয় করিয়ে দেবে কীভাবে পোচ করা মরিচ তৈরি করা যায় এবং এটিকে কাঠামোগত ডেটার সাথে একত্রিত করে যাতে আপনি সহজেই এই সুস্বাদু খাবারটি আয়ত্ত করতে পারেন।
1. পোচ মরিচ জন্য উপাদান প্রস্তুতি

পোচ করা মরিচ তৈরি করতে আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে:
| উপাদানের নাম | ডোজ |
|---|---|
| সবুজ মরিচ | 6 |
| শুয়োরের কিমা | 200 গ্রাম |
| সবুজ পেঁয়াজ | 1 লাঠি |
| আদা | 1 ছোট টুকরা |
| রসুন | 3টি পাপড়ি |
| হালকা সয়া সস | 2 টেবিল চামচ |
| রান্নার ওয়াইন | 1 টেবিল চামচ |
| লবণ | উপযুক্ত পরিমাণ |
| চিনি | 1 চা চামচ |
| ভোজ্য তেল | উপযুক্ত পরিমাণ |
2. কীভাবে পোচড মরিচ তৈরি করবেন
1.সবুজ মরিচ প্রস্তুত করুন: সবুজ মরিচ ধুয়ে ফেলুন, ডালপালা সরিয়ে নিন, মাঝখানে কেটে নিন, বীজ এবং টেন্ডনগুলি সরান এবং একপাশে রাখুন।
2.মাংস ভর্তি প্রস্তুত: শুয়োরের কিমা একটি পাত্রে রাখুন, কাটা পেঁয়াজ, আদা, রসুন দিন, তারপর হালকা সয়া সস, রান্নার ওয়াইন, লবণ এবং চিনি যোগ করুন, সমানভাবে নাড়ুন এবং 10 মিনিটের জন্য ম্যারিনেট করুন।
3.স্টাফ সবুজ মরিচ: সবুজ মরিচের মধ্যে ম্যারিনেট করা মাংসের স্টাফিং স্টাফ করুন এবং মাংসের স্টাফিং দিয়ে সবুজ মরিচের ভিতরে ভরাট করার জন্য আলতো করে টিপুন।
4.প্যান-ভাজা পোচড চিলি পিপারস: একটি গরম প্যানে উপযুক্ত পরিমাণে রান্নার তেল ঢালুন, প্যানে মাংস স্টাফিং সহ স্টাফ করা সবুজ মরিচ রাখুন, মাংসের স্টাফিং সাইড নামিয়ে নিন, সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত ভাজুন, তারপর উল্টে দিন এবং সবুজ মরিচের উপরিভাগ সামান্য পুড়ে না যাওয়া পর্যন্ত ভাজুন।
5.স্টু: অল্প পরিমাণ জল যোগ করুন, পাত্রটি ঢেকে দিন, কম আঁচে 5 মিনিটের জন্য সিদ্ধ করুন এবং স্যুপ শুকিয়ে গেলে পাত্র থেকে সরান।
3. পোচ মরিচ জন্য টিপস
1.সবুজ মরিচ বেছে নিন: মাঝারি আকারের এবং ঘন মাংসের সবুজ মরিচ বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যা মাংস দিয়ে পূরণ করা সহজ এবং ভাঙার সম্ভাবনা কম।
2.মাংস ভরাট সিজনিং: আপনি আপনার ব্যক্তিগত স্বাদ অনুযায়ী মাংস ভর্তি লবণাক্ততা সামঞ্জস্য করতে পারেন. আপনি যদি মশলাদার খাবার পছন্দ করেন তবে আপনি সামান্য মরিচের গুঁড়া যোগ করতে পারেন।
3.ভাজার কৌশল: ভাজার সময়, তাপ খুব বেশি হওয়া উচিত নয় যাতে সবুজ মরিচগুলি বাইরে থেকে পুড়ে না যায় এবং ভিতরে কম সিদ্ধ হয়।
4. পার্স মরিচ পুষ্টির মান
সিদ্ধ মরিচ শুধুমাত্র সুস্বাদু নয়, তারা পুষ্টিগুণেও সমৃদ্ধ:
| পুষ্টি তথ্য | সামগ্রী (প্রতি 100 গ্রাম) |
|---|---|
| তাপ | 120 কিলোক্যালরি |
| প্রোটিন | 10 গ্রাম |
| চর্বি | 8 গ্রাম |
| কার্বোহাইড্রেট | 5 গ্রাম |
| ভিটামিন সি | 30 মিলিগ্রাম |
| খাদ্যতালিকাগত ফাইবার | 2 গ্রাম |
5. পোচড চিলি পিপারস সম্পর্কে প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্নাবলী
1.প্রশ্ন: পোচ করা মরিচ কি অন্য মরিচ দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে?
উত্তর: হ্যাঁ, তবে ভালো স্বাদের জন্য মোটা মাংসের মরিচ বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন রঙিন মরিচ বা লাল মরিচ।
2.প্রশ্ন: পোচ করা মরিচের জন্য অন্যান্য মাংস ব্যবহার করা যেতে পারে?
উত্তর: হ্যাঁ, যেমন মুরগির কিমা বা গরুর মাংস, তবে কিমা করা শুকরের মাংসের গঠন আরও কোমল।
3.প্রশ্ন: পোচ করা মরিচ কি আগে থেকে তৈরি করা যায়?
উত্তর: হ্যাঁ, তবে সেরা স্বাদ বজায় রাখতে এটি তাজা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
6. উপসংহার
সিদ্ধ মরিচ হল একটি সাধারণ, সহজে তৈরি করা, পুষ্টিকর বাড়িতে রান্না করা খাবার যা সাইড ডিশ বা ভোজ ডিশ হিসাবে পরিবেশন করা হোক না কেন সবার ভালবাসা জয় করবে। আমি আশা করি যে এই নিবন্ধে ভূমিকার মাধ্যমে, আপনি সহজেই পোচ মরিচ তৈরির পদ্ধতিটি আয়ত্ত করতে পারেন এবং আপনার পরিবারের জন্য সুস্বাদু উপভোগ করতে পারেন।
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন