কিভাবে পাখির ডিম সুস্বাদু করতে
গত 10 দিনে ইন্টারনেটে জনপ্রিয় বিষয়গুলির মধ্যে, খাদ্য সামগ্রী এখনও একটি গুরুত্বপূর্ণ অবস্থান দখল করে, বিশেষত পাখির ডিম যেমন ডিম এবং কোয়েল ডিম খাওয়ার সৃজনশীল উপায়গুলি খুব মনোযোগ আকর্ষণ করেছে। এই নিবন্ধটি পাখির ডিমের জন্য সুস্বাদু রেসিপিগুলির সম্পূর্ণ সংগ্রহ সংকলন করতে এবং রেফারেন্সের জন্য কাঠামোগত ডেটা সংযুক্ত করতে সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলিকে একত্রিত করবে।
1। পাখির ডিম সম্পর্কিত সাম্প্রতিক গরম বিষয়গুলি
বিষয় | জনপ্রিয়তা সূচক | প্ল্যাটফর্ম | মূল বিষয়বস্তু |
---|---|---|---|
এয়ার ফ্রায়ারে পাখির ডিম খাওয়ার নতুন উপায় | 985,000 | টিক টোক | কুইক-শিউ রেসিপি 5 মিনিট |
নরম-সিদ্ধ ডিমের জন্য নিখুঁত রান্নার পদ্ধতি | 762,000 | লিটল রেড বুক | সময় এবং তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ দক্ষতা |
লো-ক্যালোরি পাখি ডিম রান্না | 634,000 | বি স্টেশন | ফিটনেস খাবারের জুটি |
রেট্রো চা ডিম পুনর্জীবন | 578,000 | নস্টালজিক খাবারের ক্রেজ | |
জাপানি হট স্প্রিং ডিম বিবিম্ব্যাপ | 456,000 | রান্নাঘরে যান | বাড়িতে প্রস্তাবিত খাবার |
2। 6 পাখির ডিম রান্না করার সুস্বাদু উপায়
1। ক্লাসিক চা ডিম
উপাদানগুলি: 10 টি ডিম, 2 টি কালো চা ব্যাগ, 3 তারা অ্যানিস, 1 দারুচিনি, 3 চামচ হালকা সয়া সস, 1 চামচ গা dark ় সয়া সস, 15 গ্রাম রক চিনি
পদ্ধতি: ডিম রান্না করুন এবং সেগুলি ক্র্যাক করুন, 1 ঘন্টা ফোড়াতে জল যোগ করুন, তাদের আরও সুস্বাদু স্বাদ তৈরি করতে রাতারাতি ভিজিয়ে রাখুন
2। এয়ার ফ্রায়ার পাখির ডিম
উপাদানগুলি: 20 কোয়েল ডিম, 1 চামচ জলপাই তেল, একটি সামান্য লবণ, উপযুক্ত পরিমাণে কালো মরিচ
পদ্ধতি: 5 মিনিটের জন্য 180 at এ প্রিহিট করুন, কোয়েল ডিমগুলি 8 মিনিটের জন্য ভাজুন, ঘুরুন এবং আরও 5 মিনিটের জন্য ভাজুন
3। জাপানি হট স্প্রিং ডিম
উপাদানগুলি: 1 কাঁচা ডিম, 1 চামচ সয়া সস, 1 চামচ চামচ চামচ, 200 মিলি জল
পদ্ধতি: 30 মিনিটের জন্য 65 ℃ জল রান্না করুন, বরফের জলে ভিজিয়ে শেলটি খোসা ছাড়ুন এবং ভাত দিয়ে খান
4। পাখির ডিম স্টাফ মাংস
উপাদানগুলি: 12 কোয়েল ডিম, 150 গ্রাম কাঁচা শুয়োরের মাংস, কাটা সবুজ পেঁয়াজের উপযুক্ত পরিমাণ
পদ্ধতি: সিদ্ধ কোয়েল ডিম থেকে শেলটি সরান, মাংসকে পিষে ভাজা করুন বা বাষ্প করুন
5। লো-ক্যালোরি পাখির ডিমের সালাদ
উপাদানগুলি: 3 সিদ্ধ ডিম, অর্ধ শসা, 50 গ্রাম কর্ন কার্নেল, 2 চামচ কম চর্বিযুক্ত সালাদ ড্রেসিং
পদ্ধতি: সমস্ত উপাদান টুকরো টুকরো করে কেটে ভালভাবে মিশ্রিত করুন এবং রেফ্রিজারেশনের পরে খাওয়া ভাল
6। সৃজনশীল পাখি ডিমের কাপ
উপাদান: 2 ডিম, 1 টুকরো বেকন, উপযুক্ত পরিমাণ পনির চূর্ণ
পদ্ধতি: ছাঁচে বেকন রাখুন, ডিমগুলি বীট করুন এবং পনির ছিটিয়ে দিন এবং 15 মিনিটের জন্য 180 at এ বেক করুন
3। রান্নার পাখির ডিমের মূল ডেটা
প্রকার | সেরা রান্নার সময় | ক্যালোরি (টুকরা) | প্রোটিন সামগ্রী |
---|---|---|---|
ডিম | 10 মিনিটের জন্য রান্না করা | 72kcal | 6.3 জি |
কোয়েল ডিম | 4 মিনিট | 14 কেসিএল | 1.2 জি |
হাঁসের ডিম | 12 মিনিট | 130kcal | 9 জি |
কবুতর ডিম | 6 মিনিট | 23 কেসিএল | 2 জি |
4। পাখির ডিম সংরক্ষণের জন্য টিপস
1। তাজা পাখির ডিমগুলি টিপ দিয়ে ফ্রিজে ফ্রিজে ফ্রিজে রাখা উচিত এবং 3-4 সপ্তাহের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
2। 3 দিনের মধ্যে রান্না করা পাখির ডিম খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়
3। শেলটি খোসা ছাড়ানোর পরে, আপনি বিবর্ণতা রোধ করতে এটি লবণ জল দিয়ে ভিজিয়ে রাখতে পারেন।
4। রেফ্রিজারেশন এবং স্টোরেজের জন্য শেলগুলি অপসারণ প্রয়োজন, তবে স্বাদটি প্রভাবিত হবে।
উপরের তথ্য এবং অনুশীলনগুলি থেকে আমরা দেখতে পাচ্ছি যে পাখির ডিমগুলি কেবল পুষ্টিকর নয়, তবে বিভিন্ন রান্নার পদ্ধতিও রয়েছে। এটি কোনও অফিস কর্মী যিনি দক্ষতা অর্জন করেন বা ফিটনেস ব্যক্তি যিনি স্বাস্থ্যের দিকে মনোযোগ দেন, আপনি একটি পাখির ডিমের থালা খুঁজে পেতে পারেন যা আপনার পক্ষে উপযুক্ত। এয়ার ফ্রায়ার এবং লো-ক্যালোরি খাবারের সাম্প্রতিক জনপ্রিয়তা পাখির ডিম খাওয়ার traditional তিহ্যবাহী উপায়ে নতুন প্রাণশক্তিও ইনজেকশন দিয়েছে।
এটি বিভিন্ন অনুশীলনগুলি একত্রিত করার এবং উদ্ভাবন করার চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যেমন এয়ার ফ্রায়ারের সাথে চা কোয়েল ডিম তৈরি করা, বা একচেটিয়া বিশেষ পাখির ডিমের খাবারের বিকাশের জন্য সালাদগুলির সাথে গরম বসন্তের ডিমের সংমিশ্রণ করা। আপনার সৃজনশীল কাজগুলি সামাজিক প্ল্যাটফর্মগুলিতে ভাগ করে নেওয়ার কথা মনে রাখবেন এবং সম্ভবত এটি খাবারের জন্য পরবর্তী হট স্পট হয়ে উঠবে!
বিশদ পরীক্ষা করুন
বিশদ পরীক্ষা করুন