কেন অণ্ডকোষ ভিজা এবং ঠান্ডা?

কেন অণ্ডকোষ ভিজা এবং ঠান্ডা? কারণ এবং প্রতিকার বিশ্লেষণ করুন

সম্প্রতি, পুরুষদের স্বাস্থ্যের বিষয়টি প্রধান সামাজিক প্ল্যাটফর্ম এবং স্বাস্থ্য ফোরামগুলিতে উত্তপ্ত আলোচনার জন্ম দিয়েছে, যার মধ্যে "স্যাঁতসেঁতে এবং ঠান্ডা অণ্ডকোষ" একটি অনুসন্ধান কীওয়ার্ড হয়ে উঠেছে। অনেক পুরুষ এই ঘটনাটি সম্পর্কে বিভ্রান্ত এবং এমনকি এটি রোগের সাথে সম্পর্কিত কিনা তা নিয়ে উদ্বিগ্ন। এই নিবন্ধটি আপনাকে এই সমস্যাটির বিশদ বিশ্লেষণ প্রদান করতে গত 10 দিনে ইন্টারনেটে গরম আলোচনা এবং চিকিৎসা জ্ঞান একত্রিত করবে।

1. আর্দ্র এবং ঠান্ডা অণ্ডকোষের সাধারণ কারণ

চিকিৎসা বিশেষজ্ঞ এবং নেটিজেনদের মতামত অনুসারে, ভিজা এবং ঠান্ডা অণ্ডকোষ নিম্নলিখিত কারণগুলির সাথে সম্পর্কিত হতে পারে:

2. সমগ্র নেটওয়ার্কে আলোচিত বিষয়গুলির বিশ্লেষণ

গত 10 দিনে সোশ্যাল মিডিয়া ডেটা বাছাই করার পরে, আমরা নিম্নলিখিত উচ্চ-ফ্রিকোয়েন্সি আলোচনার পয়েন্টগুলি খুঁজে পেয়েছি:

3. চিকিৎসা পরামর্শ এবং পাল্টা ব্যবস্থা

1.দৈনিক যত্ন পদ্ধতি

• নিঃশ্বাস নেওয়া যায় এমন সুতির অন্তর্বাস বেছে নিন এবং রাসায়নিক ফাইবার সামগ্রী এড়িয়ে চলুন
• প্রতিদিন ধুয়ে শুকিয়ে রাখুন, জলের তাপমাত্রা খুব বেশি হওয়া উচিত নয়
• দীর্ঘ সময় ধরে বসে থাকা এড়িয়ে চলুন এবং প্রতি ঘন্টায় 5 মিনিটের জন্য উঠুন এবং ঘোরাফেরা করুন

2.শর্তাবলী চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন

• চুলকানি, লালভাব, ফোলা বা ব্যথা সহ
• ত্রাণ ছাড়াই 2 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়
• ফুলে যাওয়া অণ্ডকোষ বা অস্বাভাবিক প্রস্রাবের অনুভূতি

4. নেটিজেনদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া (পরিসংখ্যান)

5. বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে বিশেষ অনুস্মারক

পিকিং ইউনিয়ন মেডিক্যাল কলেজ হাসপাতালের ইউরোলজি বিভাগের অধ্যাপক ঝাং একটি সাম্প্রতিক লাইভ সম্প্রচারে উল্লেখ করেছেন: "অণ্ডকোষের তাপমাত্রা ইতিমধ্যে শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে 1-2 ডিগ্রি সেলসিয়াস কম। অল্প সময়ের জন্য ঠান্ডা হলে অতিরিক্ত নার্ভাস হওয়ার দরকার নেই। তবে, আপনার যদি নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি থাকে তবে আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে:
• লক্ষণীয়ভাবে কম সকালে ইরেকশন
• বীর্যের অস্বাভাবিক রঙ
• কুঁচকির এলাকায় একটি পিণ্ড"

6. প্রতিরোধের পরামর্শ

1. ডায়েট সামঞ্জস্য: মশলাদার খাবার গ্রহণ এবং ভিটামিন বি পরিবারের পরিপূরক হ্রাস করুন
2. ব্যায়ামের সুপারিশ: রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে সপ্তাহে 3 বার অ্যারোবিক ব্যায়াম করুন
3. ঘুম ব্যবস্থাপনা: দেরি করে জেগে থাকা এড়িয়ে চলুন এবং 7-8 ঘন্টা উচ্চমানের ঘুম নিশ্চিত করুন

উপরোক্ত বিশ্লেষণ থেকে, এটা দেখা যায় যে ভিজা এবং ঠান্ডা অণ্ডকোষ বেশিরভাগই একটি সামঞ্জস্যযোগ্য শারীরবৃত্তীয় ঘটনা, কিন্তু যদি এটি অব্যাহত থাকে তবে আপনার সময়মতো ডাক্তারি পরীক্ষা করা উচিত। এটি সুপারিশ করা হয় যে পুরুষ বন্ধুদের শরীরের সংকেতগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত এবং অতিরিক্ত উদ্বিগ্ন না হওয়া উচিত। বৈজ্ঞানিক জ্ঞান স্বাস্থ্য ভালো রাখতে পারে।